5 sommets pour passer du simple randonneur à l’alpiniste
Vous êtes un bon randonneur et vous rêvez de gravir des sommets enneigés en milieu glaciaire ? C’est normal, quoi de plus naturel que l’appel des cimes lorsque l’on adore s’évader lors de longues journées d’été dans un cadre aussi magnifique que la haute-montagne.
Dans cet article, nous vous suggérons quelques courses abordables dans lesquelles nos guides emmènent leurs clients découvrir l’univers de la haute-montagne, certains sommets sont la porte d’entrée, ou le commencement pour devenir un alpiniste.
C’est un des sommets les plus abordables en raison de son altitude modeste, mais aussi de son accès depuis le petit village du Tour dans la Vallée de Chamonix.
Ce sommet est Franco-Suisse composé d’un sommet sud et d’un sommet nord dont l’altitude est similaire à 2 mètres près.
Son ascension se fait en 2 jours, le départ se fait soit depuis le village du Tour ou depuis la télécabine de Charamillon qui permet de faire moins de marche pour rejoindre le refuge Albert 1er. Depuis le sommet de la télécabine, nous marchons 1h30 pour rejoindre le refuge Albert 1er (D+ 550m), sinon il faut compter 2H30 à 3H00 depuis la vallée si le chemin est praticable.
Le lendemain, le départ est matinal depuis le refuge Albert 1er, c’est normal, car si la neige sur le glacier est trop molle et humide, le passage des points de neige sur les crevasses sera dangereux, la pente n’est pas très raide, mais la randonnée glaciaire permet de mettre les crampons et piolets et de profiter du lever de soleil sur l’aiguille du Chardonnet. Il faut compter 3h à 4h (830 mètres de dénivelé) pour rejoindre le sommet de l’aiguille du Tour, on rajoute le même temps pour redescendre jusqu’en vallée.
C’est vraiment une belle course pour débuter ou s’acclimater. Le séjour peut être prolongé si on bascule sur le refuge de Trient pour passer une seconde nuit puis on peut retourner par le col du Tour jusqu’à Albert 1er, dans ce cas-là, la course se fait sur 3 journées.
2-Les Dômes de Miage 3672 m - Massif du Mont-Blanc
Course de préparation préalable à l’ascension du Mont-Blanc, les Dômes de Miage sont une sorte d’îlot entre terre et ciel offrant une vue incroyable sur le flanc sud-ouest du Massif du Mont-Blanc.
L’itinéraire au départ des Contamines-Montjoie vous mènera jusqu’au refuge de Tré-la-tête ( 1 969 m) par un sentier au cœur d’une forêt typique des Alpes.
L’itinéraire se redresse alors à partir du passage dit du « mauvais pas », la randonnée devient plus aérienne au-dessus du glacier de Tré La Grande, nous traversons à flanc jusqu’au Refuge des Conscrits (2602 métre) pour y passer la nuit (D+ : 1500m/ 6 h de marche). Ce refuge est moderne et très confortable, l’accueil y est chaleureux.
Le lendemain, comme d’habitude, départ matinal jusqu’au col des Dômes 3564 m point de départ d’une longue traversée nous conduisant au sommet ouest des Dômes de Miage à 3 666 mètres (D+ : 1000 m/6h de marche aller-retour depuis le refuge.
La descente en vallée se fait tranquillement une fois de retour au refuge des Conscrits, il n’est pas rare de faire une pause bien méritée au refuge de Tré la Tête.
C’est clairement l’un des 4 000 les plus abordables des Alpes, au départ de la station de ski de Gressoney en Italie. Ce secteur concentre à lui seul le plus grand nombre de 4 000 de tous les massifs des Alpes.
Le téléphérique d'Indren nous conduit directement à 3 260 m d’altitude depuis la station, si bien que nous pouvons profiter de la journée pour nous acclimater et préparer l’ascension du lendemain. ( D+ : 200m jusqu’au refuge Citta di Mantova)
L’accueil en Italie est toujours sympathique dans les refuges et il est toujours possible de manger des pâtes à la sauce tomate…
Depuis le refuge, la vue sur le Massif du Mon-Blanc, du Grand-Paradis, Grivola et Viso est incroyable.
La nuit peut se passer soit au refuge Citta di Mantova ou au Refuge Gnifetti situé 200m plus haut ; l'inconvénient reste que la fréquentation estivale est très importante le week-end.
Le départ du refuge se fait 1h à 2h avant le lever de soleil, à partir de là, il est possible de gravir plusieurs sommet de plus de 4 000 : Signalkuppe (4 554 m), Zumstein (4 563 m), Pointe Parrot (4 436 m), Ludwigshöhe (4 342 m), Corno Nero (4 322 m), Balmenhorn (4 167 m), Pyramide Vincent (4 215 m).
Rien que ça ! (D+ : 1000 m jusqu’à la Pyramide Vincent)
Mais il faut avouer que l’enchainement nécessite un minimum d’acclimatation, il est très rare pour un débutant de faire cette moisson de sommet sans préparation. Il faut aussi noter que le plus haut refuge d’Europe, le refuge Maragarita, se situe sur l’itinéraire et constitue aussi une course en soi !
Il n’est pas rare que des alpinistes y passent la nuit avant de poursuivre vers d’autres sommets.
4 - Le Grand-Paradis 4061 mètre-Massif du Grand-Paradis
Il porte bien son nom le Grand Paradis, situé en plein cœur d’un parc national qui fût créé par le Roi Victor-Emmanuel II afin de protéger les bouquetins alors en voie d’extinction dans le Val d’Aoste.
C’est un 4 000 accessible qui se fait en 2 jours, le premier jour étant réservé à la montée au refuge Victor-Emmanuel II, ou Refuge Chabod en fonction des disponibilités. Il y a environ 800m de randonnée sur un sentier de moyenne montagne qui permet de contempler le paysage et la nature, il faut compter environ 2 heures de marche.
Après une bonne nuit dans un des refuges, le départ est matinal pour remonter le glacier du Grand Paradis, il faut compter 4 heures environ, il y a 1300m de dénivelé depuis le refuge. L’ascension est longue et nous emmène sur une arête sommitale assez aérienne en rocher, c’est un peu le passage clé, celui où on devient alpiniste ! Quelques pas sur les rochers et nous voilà au sommet près de la vierge à 4 061 mètres.
La descente se fait par le même itinéraire, ce sommet peut aussi se faire à ski de randonnée l’hiver, c’est aussi très pratique, car la descente est très skiante avec de belles pentes pas trop raides.
D’autres courses satellites sont envisageables au départ du Grand Paradis comme le Mont Ciarforon (3609m) ou la Tresenta (3609 m).
5 - Breithorn Castor et Pollux 4164 m- Massif du Mont-Rose
Le Breithorn est un sommet frontière entre la Suisse et l’Italie, c’est le 4 000 le plus facile des Alpes, accessible toute l’année grâce aux remontées mécaniques de Cervinia et Zermatt qui montent jusqu’à 3 280m.
Mais il reste aussi le départ d’une belle traversée en alpinisme représentant le départ du fil des 4 000 entre le Castor (4092 m) et Le Pollux (4223 m) .
Ces sommets sont de vrais diamants dans les Alpes Pénines, (4223 m), depuis les remontées mécaniques de Cervinia, puis depuis le Plateau Rosa, nous marchons jusqu’au pied du Pollux, en passant sous le Breithorn et Roccia Nera. L’ascension du Pollux (4089 m) est une première étape pour cette journée qui sert d’acclimatation mais aussi de découverte de la haute altitude, puis la descente vers le refuge Guide Val d’Ayas (3374 m) est effectuée dans la foulée pour y passer la nuit (D+ = 644m/ D- = 715m), le refuge est vraiment convivial et offre une sensation immersive hors norme au cœur des plus grands glaciers des Alpes.
Le lendemain, le départ se fait tôt depuis le refuge Guide Val d’Ayas pour l'ascension du Castor, un autre sommet magnifique qui offre une vue panoramique sur le versant Suisse et Italien du massif du Mont-Rose, la journée se termine par le retour vers le Plateau Rosa (D+ = 841 m/D- = 344m pour Castor) et une descente en remontée mécanique vers Cervinia.
Quels que soit vos objectifs et vos intentions, n’oubliez pas que la haute-montagne est un milieu sensible, il est donc important de respecter la nature et ses habitants en ramassant tous vos déchets et en laissant le moins de trace possible. Les glaciers nous offrent un spectacle incroyable, mais ils souffrent du réchauffement climatique, il est donc indispensable de veiller à réduire nos émissions carbones lorsque nous nous y rendons, essayons de covoiturer.
Enfin la haute-montagne est aussi un milieu hostile pour l’Homme, aborder toujours celle-ci avec humilité, respect et prudence, même les plus grands alpinistes peuvent y perdre la vie, le renoncement n’est donc pas interdit et ne retire en rien le plaisir d’être là-haut.
